Yoga con Taylor

Mis ofertas son para the principiante yogi, 
buscando expandir su práctica dentro y fuera del tatami. Mi objetivo y el objetivo final del yoga esexperimentar la unidad o to yugo el Mente, cuerpo y espíritu.

Usaremos el Cuerpo  y la Respiración para explorar ser Consciente y Presentirse de. Una vez que el cuerpo está asentado, liberado y conectado a tierra, podemos ingresar a la Mente para comenzar el mismo proceso.  En última instancia conduce a la Bienaventuranza y la Claridad, pero lo más importante es al silencio para escuchar tu ser interior, el Espíritu.