Yoga con Taylor

Mis ofertas son para the principiante yogi,
buscando expandir su práctica dentro y fuera del tatami. Mi objetivo y el objetivo final del yoga esexperimentar la unidad o to yugo el Mente, cuerpo y espíritu.

Usaremos el Cuerpo y la Respiración para explorar ser Consciente y Presentirse de. Una vez que el cuerpo está asentado, liberado y conectado a tierra, podemos ingresar a la Mente para comenzar el mismo proceso. En última instancia conduce a la Bienaventuranza y la Claridad, pero lo más importante es al silencio para escuchar tu ser interior, el Espíritu.

200 horas Yoga Teach Alliance certificado desde junio de 2014

Estudió en Asheville Yoga Center con capacitación adicional en

Prenatal, Meditación, Sánscrito, Hatha Yoga, Chakras + Yoga.

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This includes 2 virtual yoga classes a week at 5:30am.
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